PILATES AERI PER A MAINADA

Porta els petits de la casa a les classes de Pilates aeri segur que els i encanta!

Aquesta activitat és una fantàstica alternativa per aconseguir un benestar físic, mental i emocional. A més de mantenir la salut física dels petits en bones condicions, també els ajudarà a mantenir activa la connexió cos ment.
Alguns dels beneficis que aconseguiran amb la pràctica regular d’aquesta disciplina són:

  • Redefinir i tonificar la musculatura sense augmentar el volum muscular.
  • Millorar la flexibilitat, coordinació, destresa, agilitat, força i l’equilibri físic.
  • Els ajudarà a disminuir els dolors d’esquena, a millora l’eficiència i eficàcia dels seus moviments, guanyant amplitud i flexibilitat en els mateixos.
  • Regenera i enforteix les articulacions, millorant alhora la seva mobilitat.

 

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *