Activitats

Benvinguts al Centre Tao! Quina activitat t’interessa? Dóna un cop d’ull a totes les coses que et podem oferir, i si tens alguna pregunta, te la respondrem!

CHI KUNG


Aquesta pràctica mil·lenària es forma per moviments físics suaus, exercicis respiratoris i concentració mental, per enfortir l’organisme en tots els nivells.

“A la vida no es tracta d’esperar que la tempesta passi, sinó d’aprendre a ballar sota la pluja”

DANSA FUSIÓ ORIENTAL


Un ball centrat en el cos, una dansa que ens connecta amb la terra, amb moviments rítmics i ondulants que expressen l’essència de ser dona i ens connecten amb la feminitat.

“El cos que dansa desperta la seva ànima”

HIPOPRESSIUS


Millorem la postura i la incontinència urinària, disminuïm el perímetre abdominal; enfortint la musculatura i prevenint d’aquesta manera els problemes d’esquena, ajudem a la recuperació postpart i a gaudir d’una millor sexualitat.

“A ningú li falten forces el que a molts els falta és la voluntat”

 PILATES


Ajudem al cos a tonificar-se a través d’un encadenament de moviments fluids coordinats amb la respiració de forma conscient.

“La salut física és el primer requisit per a la felicitat”

PILATES AERI


Augmentarem la mobilitat de les articulacions, descomprimirem les vèrtebres i aprendrem a volar!

“Seràs tan jove o tan vell com et vulguis sentir”

VINYASA IOGA


Amb l’encadenament d’asanas i la respiració portarem el nostre cos i la nostra ment en el moment present.

“El ioga és el camí per reconèixer la teva veritable naturalesa”

ZUMBA


A través de coreografies que inclouen ritmes com samba, salsa, reggaeton… farem un treball cardiovascular i de tonificació que el nostre cos no podrà resistir.

“L’energia ni es crea ni es destrueix, ES BALLA!”

AVUI és el moment de començar de nou, de MENJAR bé, d’ENTRENAR, de VIURE sa i d’estar CONTENT amb un mateix!

Professionals

Al nostre centre hi trobaràs:

ACUPUNTOR


Restaurem la salut a través d’inserir agulles en punts específics permetent així equilibrar l’energia.

“No lluitis només per un cos millor, lluita per una vida millor”

BIORESSONÀNCIA PER BIOFEEDBACK


Guanyarem el control dels processos del nostre cos per augmentar la relaxació, disminuir el dolor i per desenvolupar models més sans i eficaços per fer front als problemes que puguin sorgir a la nostra vida.

“La felicitat s’aconsegueix quan el que un pensa, diu i fa estan en harmonia”

CABINA D’ESTÈTICA


Cuidarem del teu cos de forma delicada, pregunta pels nostres tractaments i deixa’t mimar, t’ho mereixes.

 

“Entra guapa, surt preciosa”

CALLISTA


Tractarem els teus peus de tot tipus d’afeccions: treure durícies, tallar ungles, polir ungles, tractament d’ungles encarnades,… deixa’t cuidar.

“Si estiguéssim fets per estar en un sol lloc, tindríem arrels en lloc de peus”

DIETISTA – NUTRICIONISTA


Ens ocuparem de la teva alimentació, sigui perquè tinguis una patologia, perquè vols cuidar-te o aprendre a menjar de forma equilibrada.

“Que el teu aliment sigui la teva medecina i que la teva medecina sigui el teu aliment”

FISIOTERAPEUTA


Art i ciència de tractament que fa un abordatge integral de la persona i que utilitza diferents tècniques per facilitar el desenvolupament, manteniment i recuperació de la funcionalitat, benestar i salut.

“Cuida el teu cos, és l’únic lloc on viuràs tota la vida”

NATUROPATIA


L’objectiu de la naturopatia és que les persones millorin el seu estat ajudant-los a recuperar la salut i la vitalitat, treballant l’arrel psíquica, social o espiritual del problema.

“Sempre es millor prevenir que curar”

QUIROMASSATGISTA


A través de la pressió mecànica de les mans regulem el dolor, i treballem sobre la psique. Ajudant a relaxar, a alleugerir els dolors i a millorar la funció circulatòria.

“El teu cos és el teu temple, mantén-lo pur i net, ja que és la casa de la teva ànima”

REIKI


Mitjançant la imposició de mans harmonitzem tant físicament, mentalment com espiritualment.

“Qui viu en harmonia amb ell mateix viu en harmonia amb l’univers”

OSTEÒPATA


Art i ciència que, a través d’un treball manual, diagnostica i tracta les disfuncions de mobilitat dels teixits del cos humà, alleuja el dolor i promou la salut i el benestar.

”El més important, després de la salut, és la pau interior.”

Tallers, cursos i xerrades

Horaris i tarifes

Tarifes i preus curs 2018-2019:

*Vinyasa ioga (1 classe a la setmana) mensualitat= 30€ / (2 classes a la setmana) mensualitat= 45€

*Pilates o pilates bàsic (1 classe a la setmana) mensualitat =30€ / (2 classes a la setmana) mensualitat= 45€

*Zumba strong i fitness (1 classe a la setmana) mensualitat =30€ / (2 classes a la setmana) mensualitat= 45€

*Pilates aeri / trapezi (1 classe a la setmana) mensualitat = 35€ / (2 classes a la setmana) mensualitat=50€

*Pilates + Hipopressius (1 classe a la setmana) mensualitat =30€ / (2 classes a la setmana) mensualitat= 45€

*Hiit + Hipopressius (1 classe a la setmana) mensualitat =30€ / (2 classes a la setmana) mensualitat= 45€

*Chi Kung  (1 classe a la setmana) mensualitat= 30€

*Dansa fusió oriental (1 classe a la setmana) mensualitat= 35€

 

*Matrícula 20€

Veure els horaris